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Zur Aktivierungsproblematik der Gesäßmuskulatur – Teil 2

Neuer Fachartikel von Maria Härter im Functional Training Magazin
Montag, 27. Juli 2015 - 13:30

Im Functional Training Magazin veröffentlichen Jochen Gehring und Maria Härter als Experten regelmäßig Fachbeiträge, die aufgrund ihrer hohen Qualität für viele Physiotherapeuten und Trainer wertvolle Hilfestellungen leisten. Ein Blick auf die Kommentare unterhalb der Artikel zeigt die positiven Rückmeldungen. In der Fortsetzung ihres ersten Artikels geht Maria Härter auf  Tests zur Feststellung einer bestehenden Aktivierungsproblematik der Gesäßmuskulatur in Bezug auf das Timing ein. Darüber hinaus stellt sie Übungen zur Aktivierung und Kräftigung der Gesäßmuskulatur vor. Der Artikel ist unter folgendem Link zu lesen:
http://www.functional-training-magazin.de/aktivierungsproblematik-der-ge...